Zıplamak sağlığınızı güçlendirmenin en kolay ve en eğlenceli yollarından biridir. Güç içinde Trambolin üzerinde geçireceğiniz 1 dakika bile vücudunuzdaki enfeksiyonlarla ve hastalıklarla savaşmaya yardımcı olur.
Ritmit zıplamak, büyük kas gruplarını çalıştırır, nefes alıp vermeyi ve kan akışını hızlandırarak kalbin ritmini düzenler.
Trambolin egzersizi dolaşımın hızlanması ile beraber hücrelere taşınan oksijen miktarını da artırır, böylelikle vücudunuzun enerji seviyesi de artmış olur.
En önemlisi ise Çocuklar da odaklanmaya ve dikkat becerilerinin güçlenmesine imkan verir. Çocukların eğlenceli bir oyun olarak gördüğü zıplama hareketi, kas gücünü ve esnekliği artırarak kas ve eklem gelişimini de destekler.
Zıplayın !!! Sonuçlarından memnun kalacaksınz 🙂